Kriomasajea edo izotz masajea eskuzko terapia da, masaje teknika tradizionalak krioterapiarekin uztartzen dituena. Tratamendu hau bereziki erabilgarria da kirol lehiaketen ostean edo atsedenerako leku gutxi duten bi kirol ekitaldiren artean berreskuratzeko.
Krimasaje saio batean masajea, mobilizazioa eta luzaketak uztartzen dira, teknika bakoitzaren onurak optimizatuz. Izotzaren hotzak ehunen tenperatura murrizten laguntzen du, hanturazko erantzuna murrizten du, analgesia eta muskulu-espastizitatea murrizten du. Horri esker, kirolariak hobeto berreskuratu eta eraginkorrago prestatzen dira.
Kriomasajea aukera ezin hobea da errendimendua eta errekuperazioa hobetu nahi dutenentzat, berehalako eta iraupen luzeko arintzea eskainiz.

Zer da zehazki kriomasajea?

Kriomasajea eskuzko terapia teknika bat da, izotzaren erabilera masaje mugimenduekin, mobilizazioekin eta luzatzeekin uztartzen dituena. Helburua hantura, mina murriztea eta giharren errekuperazioa bizkortzea da, kaltetutako muskulu eta ehunetan hotza eta mugimendua aplikatuz.

Zer onura ditu kriomasajeak (kirolarientzat)? 

Kriomasajearen (kirolarientzako) onura nagusiak honako hauek dira: analgesia, hanturaren aurkako efektua eta giharretako minaren murrizketa, ariketa biziaren ondoren errekuperazioa bizkortzea, basokonstrikzioa eta ondorengo odol zirkulazioa hobetzea eta giharren nekea murriztea. Horri esker, azkarrago suspertzen dira epe motzera dituzten lehiaketetarako mesedegarri izaten da.

Kriomasajearen tratamendua mingarria al da?

Lehenik eta behin ehunak prestatzen dira eta hotza modu gradualean aplikatu ahalik eta atseginena izan dadin.
Kriomasajeak hotz biziaren sentsazioa sor dezake, eta pertsona batzuk hasieran deseroso senti daitezke. Hala ere, sentsazio hori gutxitu egiten da normalean saioak aurrera egin ahala.
RS Physion zure terapeutarekin komunikazioa egongo da uneoro ematen diguzun informazioa kontuan hartuz eta errespetatuz.
Bigarren mailako efektuak, hala nola, aldi baterako deserosotasuna, gutxienekoak dira terapiaren onurekin alderatuta.

Norentzat izan daiteke onuragarria kriomasajea?

Bereziki erabilgarria da jarduera fisiko sutsuak egiten dituztenentzat, kirol lesioak dituztenentzat edo esfortzu fisiko handiaren ondoren berreskurapen azkarrago bat bilatzen dutenentzat. Hala ere, edozein tratamendu hasi aurretik osasun profesionalarekin kontsultatzea komeni da beti zure egoera zehatzerako egokia dela ziurtatzeko.